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Dolor por muerte de los padres

9 Consejos para Sobrellevar la Muerte de los Padres

Ninguna cantidad de preparación puede hacer que vivir la muerte de los padres sea más fácil, incluso si han vivido una vida larga y plena. Después de la conmoción inicial, hay toda una serie de detalles logísticos que deben ser resueltos: finanzas, arreglos funerarios, ayudar a tu padre o madre sobreviviente a decidir qué hacer …

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Alimentos para Combatir la depresión

Combatir la Depresión: 4 Maravillosas Claves Nutricionales para Evitarla

Combatir la depresión es fundamental, esta es un tipo de trastorno clínico bastante severo que va más allá de estar triste por cierto tiempo ya que la tristeza y la nostalgia son sentimientos que las personas suelen experimentar alguna vez en sus vidas, lo mismo que pasa con la alegría y la satisfacción.   Y …

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Formas Fáciles para Vivir la Vida sin Ansiedad

15 Formas Fáciles para Vivir la Vida sin Ansiedad

Técnicamente, la ansiedad es la aprensión sobre un evento próximo. Anticipamos el futuro con predicciones a veces espeluznantes que no necesariamente tienen ninguna base en la verdad. En la vida cotidiana, los síntomas físicos y emocionales de la ansiedad pueden significar un aumento del ritmo cardíaco, falta de concentración en el trabajo y la escuela, …

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Maneras para Poder Quitar la Depresión Naturalmente

10 Maneras para Poder Quitar la Depresión Naturalmente

El no quitar la depresión oportunamente puede hacerte sentir impotente, pero tu puedes salir adelante en conjunto con la terapia y a veces la medicación, hay muchas cosas que puedes hacer por tu cuenta para contraatacar este mal estado.   Cambiar tu comportamiento, tu actividad física, tu estilo de vida e incluso tu forma de …

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Consejos para Alcanzar el Éxito

10 Consejos para Alcanzar el Éxito y Todo lo que Quieras en la Vida

Alcanzar el éxito e iniciar un nuevo negocio no es fácil, tienes que renunciar a las comodidades de un cheque estable para profundizar en lo desconocido y en un abismo impredecible, muchas cosas nos impiden dar el salto cosas como el miedo y la inseguridad y una cosa por encima del resto es la motivación. …

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Formas Rápidas de Salir de un Estado de Mal Humor

10 Formas Rápidas de Salir del Mal Humor, el Enojo y la Ira

Todos nos ponemos de mal humor, y, finalmente, salimos de ellos. La razón principal por la que tenemos problemas para extraernos de ellos más rápidamente es porque no podemos sacudirnos el mal humor si no somos conscientes de lo que lo está causando.   La próxima vez que tengas un ataque de apoplejía, no esperes …

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