Dolor por muerte de los padres

9 Consejos para Sobrellevar la Muerte de los Padres

Ninguna cantidad de preparación puede hacer que vivir la muerte de los padres sea más fácil, incluso si han vivido una vida larga y plena. Después de la conmoción inicial, hay toda una serie de detalles logísticos que deben ser resueltos: finanzas, arreglos funerarios, ayudar a tu padre o madre sobreviviente a decidir qué hacer …

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Alimentos para Combatir la depresión

Combatir la Depresión: 4 Maravillosas Claves Nutricionales para Evitarla

Combatir la depresión es fundamental, esta es un tipo de trastorno clínico bastante severo que va más allá de estar triste por cierto tiempo ya que la tristeza y la nostalgia son sentimientos que las personas suelen experimentar alguna vez en sus vidas, lo mismo que pasa con la alegría y la satisfacción.   Y …

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Como Expresar los sentimientos

Expresar los Sentimientos: 5 Excelentes Razones Para Hacerlo

Expresar los sentimientos suele resultar un poco complicado para gran porcentaje de personas. Hay personas que están a punto de colapsar por uno que otro motivo y aun así no se atreven a sacar todo eso que sienten, acercándose así el momento en que estallen emocionalmente.   Sin embargo, también existe el caso en que …

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Como Desarrollar la Autoestima en los Niños

12 Maneras de Ayudar a Desarrollar la Autoestima en los Niños

Hay una guía completa para desarrollar la autoestima en los niños, simplemente elogiar a su hijo puede hacer más daño que bien.   Según parece, hay mejores formas de desarrollar la autoestima en los niños que amontonar los elogios por todo lo que hacen, comenzando por ayudarlos a ser competentes en el mundo, sus hijos …

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Formas Fáciles para Vivir la Vida sin Ansiedad

15 Formas Fáciles para Vivir la Vida sin Ansiedad

Técnicamente, la ansiedad es la aprensión sobre un evento próximo. Anticipamos el futuro con predicciones a veces espeluznantes que no necesariamente tienen ninguna base en la verdad. En la vida cotidiana, los síntomas físicos y emocionales de la ansiedad pueden significar un aumento del ritmo cardíaco, falta de concentración en el trabajo y la escuela, …

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Claves Específicas para Ganar Tolerancia Personal y Grupal

5 Claves Específicas para Ganar Tolerancia Personal y Grupal

¿Se puede ganar tolerancia? Junto con la injusticia y la violencia descaradas, la discriminación y la marginación son formas comunes de intolerancia. La educación para ganar tolerancia debe tener como objetivo contrarrestar las influencias que conducen al miedo y la exclusión de los demás, y debe ayudar a los jóvenes a desarrollar capacidades para el …

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