¿Se puede ganar tolerancia? Junto con la injusticia y la violencia descaradas, la discriminación y la marginación son formas comunes de intolerancia. La educación para ganar tolerancia debe tener como objetivo contrarrestar las influencias que conducen al miedo y la exclusión de los demás, y debe ayudar a los jóvenes a desarrollar capacidades para el …
5 Claves Específicas para Ganar Tolerancia Personal y Grupal Leer más »
El no quitar la depresión oportunamente puede hacerte sentir impotente, pero tu puedes salir adelante en conjunto con la terapia y a veces la medicación, hay muchas cosas que puedes hacer por tu cuenta para contraatacar este mal estado. Cambiar tu comportamiento, tu actividad física, tu estilo de vida e incluso tu forma de …
10 Maneras para Poder Quitar la Depresión Naturalmente Leer más »
El dolor del divorcio es una de las experiencias más traumáticas que cualquier familia puede experimentar. No es solo la muerte de un matrimonio, sino también la muerte de sueños y esperanzas, y puede ser más dolorosa que la muerte física, que al menos tiene una finalidad para ella. De una cosa, podemos estar …
12 Pasos para Superar Facilmente el Dolor del Divorcio Leer más »
Es bueno relajarse y liberar estrés, te lo mereces, es bueno para ti y lleva menos tiempo del que crees. No necesitas un fin de semana de spa o un retiro. Cada uno de estos consejos para liberar estrés puede llevarte a eso en menos de 15 minutos. Medita Unos minutos de práctica por …
9 Técnicas de Relajación para Liberar Estrés Rápidamente Leer más »
