como controlar la ira

¿Cómo Controlar la Ira? 7 Consejos Rápidos y Efectivos

Controlar la ira no es algo imposible, algunas personas son mas propensas a no controlarla más a menudo que otras, pero la ira es una sensación que muchos de nosotros podríamos tener un poco de ayuda en el manejo de la misma.   Las decisiones que tomamos cuando estamos enojados a menudo pueden volver a …

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