Formas Rápidas de Salir de un Estado de Mal Humor

10 Formas Rápidas de Salir del Mal Humor, el Enojo y la Ira

Todos nos ponemos de mal humor, y, finalmente, salimos de ellos. La razón principal por la que tenemos problemas para extraernos de ellos más rápidamente es porque no podemos sacudirnos el mal humor si no somos conscientes de lo que lo está causando.   La próxima vez que tengas un ataque de apoplejía, no esperes …

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