La depresión afecta a un gran porcentaje de la población mundial, sin embargo hay que saber distinguir muy bien cuándo estás realmente deprimido de cuando estás solamente pasando por un momento de tristeza o teniendo un estado de ánimo bajo. La depresión la cual también se denomina como depresión unipolar, es un trastorno emocional inclusive …
Depresión: 5 Tratamientos más Efectivos Contra Ella Leer más »
La vitamina E es un nutriente del tipo liposoluble, es decir que es soluble en grasas o aceite por lo tanto se almacena en los tejidos adiposos para que así el cuerpo pueda hacer uso de la misma siempre que lo necesite. De manera general, la vitamina E está conformada por un total de 8 …
En la actualidad son muy pocas personas que le dan la importancia necesaria a todo lo que respecta tener una vida sana. Esto se debe a que hoy en día se les dificulta en gran escala a las personas dedicar tiempo a su bienestar general porque se centran en sus labores diarios, el trabajo y …
Vida Sana: 10 Excelentes Consejos que te Ayudarán a Tenerla Leer más »
Las necesidades de oxigenacion del cerebro no son tan simples como solo obtener suficiente oxígeno, el mantener los niveles sanos de oxígeno en el cerebro es una cuestión de dos cosas la primera de ellas es proporcionar suficiente oxígeno beneficioso y la segunda es el combatir un tipo diferente, potencialmente dañino de oxígeno llamado radicales …
Oxigenacion del Cerebro: 7 Alimentos Necesarios para Ello Leer más »
Existe una diferencia entre productividad y productividad personal, desde un punto de vista generalizado, la productividad es un término que se define como la amplitud o el nivel de producción que se basa en la unidad de las superficies de tierras cultivadas, de trabajo o de los equipos de las industrias. Aunque esto dependerá por …
Productividad Personal: 6 Buenos Consejos para Mejorarla Leer más »
La actividad física regular es una de las cosas más importantes que puede hacer por su salud, esta puede ayudar a que controle su peso, reduzca el riesgo de enfermedades cardiovasculares, a reducir el riesgo de diabetes tipo 2 y síndrome metabólico. A reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer, fortalecer sus huesos y …
Actividad Fisica: Beneficios en las Personas Adultas Leer más »
Es completamente normal que la mayoría de las personas le teman a no superar un fracaso, lo negativo de esto es que dejan de toman decisiones y prefieren no arriesgarse para así no fallar y evitar el temido fracaso. Y esto sin lugar a dudas es ser negativo. El no superar un fracaso se puede …
Superar un Fracaso: Aprende Cómo Hacerlo Fácilmente Leer más »
En la actualidad se tiene una especie de record histórico en cuanto a envejecimiento corporal ya que un gran porcentaje de la población del planeta tiene un promedio de vida de aproximadamente igual o hasta mayor a 60 años. Se estima que para dentro de 30 años se incremente el índice de personas que llegan …
Envejecimiento Corporal: ¿Sabes Cómo Detenerlo Efectivamente? Leer más »
La inseguridad emocional puede ser una bestia terrible, puede hacer que la gente dude de sí misma constantemente, y puede arruinar una relación, esto es especialmente cierto en el caso de una nueva relación. La inseguridad te hace dudar de ti mismo constantemente, lo que puede poner a prueba la relación hasta el punto de alejar …
Exámenes dentales, medicamentos, exámenes físicos: la lista de necesidades de salud y de vida saludable de una persona mayor es bastante larga. Hay que ser muy consciente de los requisitos de salud de una persona mayor, especialmente cuando se trata de una persona mayor con enfermedades crónicas u otros problemas de salud graves. Las personas …
Vida Saludable: Plan de Estilo para Adultos Mayores Leer más »
