Psicologia

Como contrarestar la soledad

Los Efectos Sorprendentes de la Soledad en la Salud

Los efectos potencialmente dañinos de la soledad y el aislamiento social sobre la salud y la longevidad, especialmente entre los adultos mayores, están bien establecidos.   Por ejemplo, en 2016 informé sobre una investigación que descubrió que la soledad puede perjudicar la salud al aumentar los niveles de hormonas del estrés y la inflamación, lo …

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Perfil de un Bully

¿Cual es el Perfil Psicosocial de un Bully Mexicano-Americano?

Aunque las condiciones adversas en la vida de un niño no excusan el comportamiento inapropiado de un Bully, pueden causar problemas emocionales y de comportamiento que requieren tratamiento como medida preventiva para reducir la probabilidad de intimidación.     El objetivo era identificar las diferencias en los perfiles psicosociales de los adolescentes que se clasificaban …

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Factores de riesgo de la depresión

Depresión: 5 Tratamientos más Efectivos Contra Ella

La depresión afecta a un gran porcentaje de la población mundial, sin embargo hay que saber distinguir muy bien cuándo estás realmente deprimido de cuando estás solamente pasando por un momento de tristeza o teniendo un estado de ánimo bajo.     La depresión la cual también se denomina como depresión unipolar, es un trastorno …

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Importancia de la salud cerebral

Salud Cerebral: 8 Excelentes Consejos para Cuidarla

La salud cerebral es la armonía que conserva una persona en los entornos sociales y culturales. Específicamente se basa en la aptitud de las personas para afrontar cada dificultad que se les presente en el transcurso de la vida, también está relacionada con la aptitud para brindar y recibir aprecio de otras personas.   Igualmente …

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Peligros de tener inseguridad

Consejos para Superar la Inseguridad y Aprender a Lidiar con Ella

La inseguridad puede ser una bestia terrible, puede hacer que la gente dude de sí misma constantemente, y puede arruinar una relación, esto es especialmente cierto en el caso de una nueva relación.     La inseguridad te hace dudar de ti mismo constantemente, lo que puede poner a prueba la relación hasta el punto …

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